페디큐어를 얻지 않고 발을 부드럽고 매끄럽게 유지하는 방법

September 23, 2024

부드럽고 부드러운 발을 유지한다고해서 페디큐어를 위해 살롱으로 자주 여행하는 것은 아닙니다.

1. 발을 정기적으로 담그십시오

15-20 분 동안 따뜻한 물에 발을 담그면 피부가 부드러워 죽은 세포와 캘러스를 더 쉽게 제거 할 수 있습니다. Epsom Salts를 추가하여 발을 마시면 발자국을 향상시켜 붓기를 줄이고 피곤한 발을 진정시키는 데 도움이됩니다.

2. 발 스크럽으로 각질 제거

설탕, 꿀, 올리브 오일과 같은 성분을 사용하여 발 스크럽을 사용하거나 집에서 직접 만듭니다. 일주일에 2-3 번 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하여 부드럽고 부드러운 발을 드러냅니다. 발 뒤꿈치와 발의 공과 같은 거칠기 쉬운 지역에 집중하십시오.

3. 경석 스톤 또는 발 파일을 사용하십시오

몸을 담그면 경석 또는 발 파일을 부드럽게 사용하여 남아있는 죽은 피부, 특히 발 뒤꿈치와 굳은 살 주위에서 쫓겨납니다.

그것을 과도하게 사용하지 않도록주의하십시오. 몇 가지 부드러운 스트로크만으로도 충분합니다. 이를 수행하면 정기적으로 단단한 피부가 쌓이는 것을 방지합니다.

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4. 매일 보습

발을 촉촉하게 유지하는 것이 건조하고 갈라진 피부를 방지하는 데 중요합니다. 피부가 약간 축축 할 때 샤워 나 발을 담그고 나서 바로 풍부한 발 크림이나 두꺼운 로션을 바릅니다.

시어 버터, 코코넛 오일 또는 요소 기반 크림과 같은 성분은 특히 수분을 잠그고 발을 부드럽게 유지하는 데 효과적입니다.

5. 맨발로 걷는 것을 피하십시오

맨발로, 특히 단단한 바닥이나 외부와 같은 거친 표면에서 걷는 것은 건조하고 갈라진 발로 이어질 수 있습니다. 피부가 강화되고 갈라지는 것을 방지하기 위해 집 주변에 슬리퍼 나 부드러운 신발을 착용하십시오. 야외에서 항상 발을 보호하기 위해 편안하고지지적인 신발을 선택하십시오.

이 간단한 재택 간호 팁을 사용하면 일반 페디큐어없이 부드럽고 부드러운 발을 유지할 수 있습니다. 일관성은 핵심입니다. 발 관리를 일상의 일부로 만들면 발을 일년 내내 보이고 느끼게합니다.

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